O mnie
Karina Krok
Psycholog i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w psychoterapii systemowej
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w psychoterapii systemowej. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 13. roku życia, a także z parami i rodzinami. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Szczecinie-Dąbiu na Prawobrzeżu oraz prowadzę spotkania online.
lub zadzwoń: 504 313 343
Jak pracuję
W pracy z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie empatia, autentyczność i uważność. Zależy mi na tym, aby osoba, z którą pracuję, mogła czuć się wysłuchana i traktowana z szacunkiem. Nie zakładam, że istnieje jeden uniwersalny sposób radzenia sobie z trudnościami — każda osoba ma własną historię, doświadczenia, relacje i potrzeby.
Tworzę przestrzeń, w której można spokojnie zatrzymać się i przyjrzeć temu, co obecnie dzieje się w życiu. Wspólnie możemy zastanowić się nad tym, co jest źródłem trudności, jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie i relacje oraz jakie możliwości zmiany są dostępne.
W pracy ważne jest dla mnie również patrzenie na człowieka w kontekście jego relacji i otoczenia. Jest to związane z moim przygotowaniem w nurcie systemowym.
Moje wykształcenie i przygotowanie zawodowe
Psychologia
Studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną.
Pedagogika
Studia pedagogiczne.
Psychoterapia systemowa
Od 2023 roku w trakcie szkolenia w zakresie psychoterapii systemowej prowadzonego przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej (WTTS) w Poznaniu.
Rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne poprzez szkolenie, pracę pod superwizją oraz udział w dodatkowych kursach i warsztatach.
Dodatkowe szkolenia
Swoją wiedzę i umiejętności rozwijam również poprzez szkolenia dotyczące między innymi:
- Psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych
- Psychoterapii par w oparciu o teorię więzi
- Interwencji kryzysowej
- Pracy z osobami w kryzysie suicydalnym
- Innych obszarów związanych z pomocą psychologiczną i psychoterapią
Lista szkoleń jest przeze mnie systematycznie uzupełniana wraz z rozwojem zawodowym.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej i pracy z osobami znajdującymi się w trudnych sytuacjach życiowych.
SPS ZOZ „Zdroje” w Szczecinie
Zdobywałam doświadczenie na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym z Pododdziałem Leczenia Zaburzeń Afektywnych. Doświadczenie zdobyte w tym miejscu pozwoliło mi lepiej poznać funkcjonowanie osób doświadczających poważnych trudności psychicznych oraz specyfikę pracy w środowisku psychiatrycznym.
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Szczecinie
Zdobywałam doświadczenie w Sekcji Interwencji Kryzysowej oraz Sekcji Terapii i Profilaktyki. Było to doświadczenie związane między innymi z pracą z osobami i rodzinami znajdującymi się w trudnych sytuacjach życiowych.
Środowiskowy Dom Samopomocy w Gryfinie
Pracowałam z osobami z zaburzeniami psychicznymi korzystającymi ze wsparcia środowiskowego.
Stowarzyszenie „Amazonki” w Stargardzie
Prowadziłam indywidualną terapię oraz udzielałam wsparcia psychologicznego pacjentom doświadczającym choroby nowotworowej, pomagając im w radzeniu sobie z emocjami, stresem oraz trudnościami związanymi z chorobą i procesem leczenia.
Obecna praca
Obecnie pracuję jako psycholożka z osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności i kryzysów. Prowadzę również grupę wsparcia dla rodzin osób doświadczających trudności psychicznych.
W ramach swojej działalności gabinetowej pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, a także prowadzę terapię par i rodzin.
Członkostwo i standardy pracy
Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej
Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS).
Superwizja
Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji — to dla mnie ważny element odpowiedzialnego wykonywania pracy psychoterapeutycznej, pozwalający dbać o jakość oraz standardy etyczne i merytoryczne.
Rozwój zawodowy
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i innych formach kształcenia, które pozwalają mi rozwijać wiedzę i umiejętności potrzebne w pracy z osobami szukającymi pomocy.
Dodatkowa działalność
Moja działalność zawodowa nie ogranicza się wyłącznie do pracy gabinetowej. Współpracuję również ze stowarzyszeniami, prowadząc warsztaty oraz angażując się w działalność konferencyjną. Współorganizuję i prowadzę cykliczne Konferencje poświęcone zdrowiu psychicznemu. Dzięki temu mam możliwość wykorzystywania swojej wiedzy psychologicznej także w działaniach edukacyjnych i społecznych.
Z kim pracuję?
- Osoby dorosłe
- Młodzież od 13. roku życia
- Pary
- Rodziny
Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Szczecinie-Dąbiu na Prawobrzeżu oraz online.
Gabinet nie obejmuje stanów wymagających pilnej interwencji psychiatrycznej ani farmakoterapii. W takich sytuacjach, a także w stanach zagrożenia życia, potrzebny jest kontakt z lekarzem psychiatrą, najbliższą izbą przyjęć lub numerem alarmowym 112.
Dlaczego warto poznać mnie podczas konsultacji?
Być może od pewnego czasu zastanawiasz się, czy warto poszukać pomocy. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, co jest problemem.
Pierwsze spotkanie jest okazją do rozmowy o Twojej sytuacji, poznania się i zastanowienia nad tym, czego potrzebujesz. Jeżeli wspólnie uznamy, że dalsza praca będzie dla Ciebie odpowiednia, omówimy możliwe kolejne kroki.
Gabinet w Szczecinie — Prawobrzeże, Dąbie
Przyjmuję w jednym z gabinetów w kompleksie Dental SPA na terenie Hotelu Bończa.
Hotel Bończaul. Anieli Krzywoń 18
Szczecin-Dąbie
Dostępny jest bezpłatny parking po drugiej stronie ulicy, naprzeciwko parkingu hotelowego. Możliwe są również spotkania online.
Zrób pierwszy krok
Nie zawsze łatwo zdecydować się na pierwszą rozmowę. Nie musisz jednak od razu wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz.